Quitzilla

Ако се борите са навикама самоповређивања или зависности - Куитзилла је алат за праћење навика који вам може помоћи да вратите свој живот на прави пут. То је апликација за разбијање навика која има за циљ да помогне корисницима да превазиђу самоповређивање или зависност, зауставе лоше навике и практикују НоФап ради боље самоконтроле.

То је алатка која се лако користи и која вам може помоћи да смањите лоше навике као што су пушење цигарета, пијење алкохола, вапинг, гледање порнографије, једење нездраве хране и још много тога како бисте водили здравији начин живота. Опоравак од зависности је дуг и тежак пут, али уз помоћ Куитзилла-е коначно можете прекинути своје штетне навике и побољшати свој живот.

Брача трезвености.

Користите Куитзилла да бројите дане трезвености и видите разлику у свом животу када останете трезни. Такође можете тачно да видите колико новца и времена уштедите тако што ћете остати чисти и не пијете алкохол или не користите дрогу, тако да ћете моћи да се наградите нечим лепим када сте довољно дуго присебни. Апликација вам омогућава да подесите трезан бројач, тако да можете да пратите колико дана заредом сте били трезни. Ово је корисно средство за свакога ко има проблема да се држи даље од алкохола и других дрога и треба мотивацију да остане чист. Бројите своје чисте дане и славите када буду двоцифрени!

Тражење зависности.

Куитзилла ће вам помоћи да добијете подршку која вам је потребна када се опоравите од зависности. Даје вам безбедно место за бележење ваших борби и пружа алат за преобликовање тих изазова у изазове које вреди превазићи. Посветите се напуштању те навике! Лако унесите своју лошу навику или зависност у програм. Можете додати тачан дан када сте то урадили последњи пут, новац који обично трошите на ту лошу навику или зависност и пустите да вам послужи као полазна тачка. Од тада можете добити гомилу занимљивих статистичких података о томе. Време апстиненције и уштеђени новац су водећа статистика.

Награде.

Функција награде је заправо обрачун уштеђеног новца. На пример, ако сте потрошили 100 долара на коцкање недељно, а нисте се коцкали недељу дана, онда је тих 100 долара ваша недељна награда. Корисници такође могу ручно да додају награде за себе. Ово служи као велика мотивација да престанемо са алкохолом, цигаретама, брзом храном или било чега сличног што нас кошта новца и штети нашем телу и здрављу.

Мотивација.

Бројач трезвености такође садржи картицу мотивације у коју можете додати сопствене разлоге за престанак зависности и лоших навика. Једноставно наведите све предности престанка пушења и нека вам служе као мотивација да наставите свој пут праћења и превазилажења зависности.

Корисна статистика.

Апликација чува релевантне статистике о свакој од ваших лоших навика. Од уласка у дан када сте престали и максимални период апстиненције, да водите евиденцију о новцу, времену утрошеном на зависност и просечном периоду апстиненције. Куитзилла ће показати детаљну статистику о вашим штетним навикама.

Цитат дана.

Да бисте били мотивисани и фокусирани у потрази за ослобађањем од зависности, Куитзилла ће вам приказати „Цитат дана“ различитих познатих аутора.

Куитзилла карактеристике:

- лако и једноставно отклањање штетних навика и зависности

- помоћ у престанку зависности од алкохола, дрога, кофеина, хране и шећера

- прилагодите своје лоше навике

- одредити просечне недељне трошкове за одређену зависност

- бројач трезвености у сатима, данима и новцу

- систем награђивања

- мотивација са разлозима зашто да се одрекне одређене навике

- детаљна статистика о свакој зависности

- трофеји за достигнућа

- цитат дана за мотивацију и задржавање фокуса

- пин код да спречи друге људе да уђу у апликацију

- могућност промене теме боје

- обавештења о напретку и дневним понудама